2. Pieczywo 50g z musztardą i ogórkiem kiszonym, galaretka drobiowa, herbata.
(25g gotowanego kurczaka, 1 łyżka groszku zielonego, marchew, wywar drobiowy, żelatyna.)
3. Pieczywo 50g z pastą jejeczno-pieczarkową, herbata owocowa.
(1/2 jajka na twardo, 150g pieczarek duszonych z 1 łyżeczką oliwy i cebulą, 1 łyżka jogurtu naturalnego, natka pietruszki, wszystko razem zmielić i wymieszać.)
4. Pieczywo 50g z kiełbasą lisiecką drobiową, dowolne warzywa, herbata owocowa.
5. Pieczywo 50g z chudym serkiem homogenizowanym 25g wymieszanym ze startą rzodkiewką i startym zielonym ogórkiem oraz koperkiem, dowolne warzywa, herbata.
6. Pieczywo 50g z wędzoną pangą 25g, dowolne warzywa, herbata.
7. Pieczywo 50g z chudym twarogiem 25g, dowolne warzywa, kawa z miekiem.
8. Pieczywo 50g z pastą mięsno-warzywną, herbata owocowa.
(25g ugorowanego mięsa wołowego, 50g gotowanej marchewki, 20g gotowanego selera, 1/2 cebuli podsmażonej na łyżeczce oliwy, 2 łyżeczki przecieru pomidorowego, wszystko razem zmielić wymieszac i przyprawić.)
9. Papryka nadziewana, dowolne warzywa, herbata.
(Farsz: 30g ryżu blanszować we wrzątku około 5 minut, marchew, seler, pietruszkę 200g zetrzeć na tarce, 1/2 cebuli i 100g pieczarek podsmażyć na 1 łyżeczce oleju, ryż wymieszać z resztą składników i dodać 1surowe jajko, farszem nadziac paprykę i gotować ok. 30 min.)
10. Pieczywo 50g z szynką cielęcą 25g i dowolnymi warzywami, herbata z cytryną.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz